อย่าไปจมอยู่ในกองทุกข์อีก
   เรื่องร้าย ๆ ที่เข้ามามันเป็นกรรมที่ตามมาหาเรา ชดใช้ไปแล้วก็อย่าไปจมอยู่ในกองทุกข์อีก   ควรเมตตาตนเอง ขอกำลังใจจากเพื่อน และมอบกำลังใจให้เพื่อนและมอบให้ตนเอง   ตั้งหลักใหม่ ตื่นขึ้นมาในเช้าอันสดใส ยืดเส้นยืดสายแล้วตั้งใจทำสิ่งดี ๆ ให้ชีวิตเรา ต้องผ่านปัญหาไปให้ได้   ชีวิตต้องดำเนินต่อไป ทุกเรื่องที่เข้ามาในชีวิต ใช้ให้เป็นบทเรียนเสียเลย ก็จะเกิดประโยชน์     เสกสรร แสงจันทร์รุ่ง